皆さんこんばんは。

さとみんは、１８日頃から休んでおりまして・・・。

生理痛の為・・・。まっ、女ですからしゃーないです・・・。

こういう時女は嫌だ！！　

男性には理解出来ないこの気だるさ。

そんな状態も3日で解消しましたーーーーーー＾＾　ほっ。。

明日から頑張りたいと思います。

明日から30日まで休まず出演予定です。（がんばらなきゃーーー）

さて、猛暑続きの毎日ですが、体調の方は大丈夫ですか？皆さん。

早く台風もおさまって欲しいですね。

さとみんの住んでるところは、涼しくて、今年の夏は以外に過ごしやすい日が続いてます。

と言っても、　まだ7月中旬ですからねぇ・・・。これから猛暑？・・・。汗

体調壊さないように、栄養には気をつけてます。

毎日かかせないことですが、ニンニクを食べることです。

人に会う時は食べないように気をつけますが、家に居るときは、ご飯のお供に。

味噌ニンニク漬け。これ美味しいですよ。食べたことある人いますか？

これを毎日食べるようにしてます。これだけで風邪の予防になりますよ。


まだまだ暑い日々が続くと思いますが、皆さん身体には気をつけて過ごしてくださいね。







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